筋肉専門家・谷本道哉先生と始める「筋肉トレーニング」プログラムのご案内

2026/8/28

この度、健康チャレンジプログラム「筋肉専門家・谷本道哉先生と始める筋肉トレーニング」を実施します。

谷本先生が、年代や目的に合わせた4つのテーマで、効果的な運動をわかりやすく紹介します。お知らせでは、健康保険組合から案内されたQRコードまたはURLから、加入者ご自身が参加登録してください。

筋肉は裏切らない！この機会に、ぜひご参加ください。

プログラムの詳細

詳細につきましては、下記チラシ（PDF）をご確認ください。

プログラムに関する疑問や不明点は、下記のよくあるご質問（FAQ）もあわせてご参照ください。

ご不明な点は、健康保険組合またはサポート窓口までお問い合わせください。